La natura

 Un uomo e sua moglie sono andati allo zoo. Hanno

 trovato una scimmia che giocava

 appassionatamente con la sua femmina. Sua

 moglie gli disse: " Che romanticismo ". Poi

 trovarono un leone e la sua leonessa separati l'uno

 dall'altro; il leone silenzioso e solo nel suo angolo

 come se la leonessa non esistesse. Sua moglie gli

 disse: " Che triste scena senza amore ". Suo marito

 le disse: " lancia quella pietra verso la leonessa e

 osserva ". Quando lei la gettò, il leone saltò

 ruggendo per difendere la sua leonessa. Hanno

 rivisto le scimmie e lei ha fatto lo stesso gettando

 una pietra; la scimmia saltò allora e abbandonò la

 sua femmina per salvare la pelle. Suo marito gli

 dice poi: " Non lasciarti ingannare da ciò che vedi

 come romanticismo in alcuni, molte volte è

 un'apparenza ingannevole che nasconde un cuore

 vuoto; ce ne sono altri al contrario che non

 mostrano nulla, ma i loro cuori sono pieni di amore

 sincero .

 Purtroppo al giorno d'oggi abbiamo così tante

 scimmie, e così pochi leoni. 

Artrosi e massa corporea. Lo sai che ...

 

Diversi studi hanno dimostrato che il sovrappeso aumenta

 significativamente il rischio di sviluppare successivamente 

  l'artrosi del ginocchio.

   È stato calcolato che il rischio di artrosi aumenta di

15%

per ogni unità di aumento   dell'indice di massa 

corporea. *

* Richette P. Généralités sur l'arthrose: épidémiologie et facteurs de risque 

Se (Rudyard Kipling)

OTTO LEZIONI DI VITA: Albert Einstein

 SEGUI LA TUA INTUIZIONE

“La mente intuitiva é un dono sacro, la mente razionale é un fedele servo. Noi abbiamo creato una società che onora il servo e ha dimenticato il dono” .

SEGUI LA TUA CURIOSITÀ

“Non ho nessun talento speciale: sono solo appassionatamente curioso” .

SE VUOI, PUOI!

“C’é una forza motrice più forte del vapore, dell’elettricità e dell’energia atomica: la volontà ” .

NON AVERE PAURA DI SBAGLIARE

“Una persona che non ha mai sbagliato é l’unica persona che non ha mai provato nulla di nuovo.”

RICERCA L’EQUILIBRIO NEL MOVIMENTO

“Saper vivere é come andare in bicicletta: per mantenere l’equilibrio non bisogna mai smettere di muoversi “.

IMPARA AD ESSERE OTTIMISTA

“È meglio essere ottimisti e avere torto che pessimisti e avere ragione “”.

CREA VALORE

“Impegnatevi cercando di avere non successo, ma il valore in quello che fate”.

VIVI QUI ED ORA

“Non penso mai al futuro, arriverà presto” .

CAMBIA I TUOI PENSIERI E CAMBIERAI IL MONDO

“Il mondo che abbiamo creato é il prodotto del nostro pensiero e dunque non può cambiare se prima non modifichiamo il nostro modo di pensare” .

ADATTATI AI CAMBIAMENTI

“La misura dell’intelligenza é data dalla capacità di cambiare quando é necessario” .

LA PERSEVERANZA HA UN VALORE INESTIMABILE

“Non mi considero particolarmente intelligente é solo che mi dedico ai problemi molto a lungo”.

SCEGLI DI ESSERE FELICE

“Ogni minuto che passi arrabbiato perdi sessanta secondi di felicità ” .

LA CONOSCENZA DERIVA DALL’ESPERIENZA

“Informazione non é conoscenza: la sola fonte di conoscenza é l’esperienza”.

IMPARA LE REGOLE E GIOCHERAI MEGLIO

“Impara le regole del gioco e poi devi giocare meglio di chiunque altro”.

E...

Cercami ..anche quando non ti cerco...perchè è quando non ti cerco ...che ho bisogno di ... te!

Aspettando la Primavera

 Puoi non essere il suo primo, il suo ultimo, o il suo unico.

Lei ha amato prima, e può amare ancora.

Ma se ti ama adesso, che altro importa?

Lei non è perfetta, nemmeno tu lo sei, e voi due potreste non essere mai perfetti insieme.

Ma se lei sa farti ridere, farti pensare due volte, farti ammettere di essere umano e commettere errori, tienitela stretta e dalle tutto quello che puoi.

Potrebbe non pensarti in ogni secondo della giornata, ma ti darebbe una parte di lei che sa che potresti spezzare (il suo cuore).

Quindi non ferirla, non cambiarla, non analizzare e non aspettarti di più di quello che può darti.

Sorridi quando ti rende felice, falle sapere quando ti fa impazzire, e che ti manca quando lei non c’è.
Bob Marley

UN ASINO CHIAMATO CULO

 UN ASINO CHIAMATO CULO

Un prete partecipò ad una corsa di paese con un asino chiamato Culo, e vinse.

Il parroco era così contento che disputò altre corse e vinse ancora. Pochi giorni dopo, il giornale locale pubblicò una nota in terza pagina che riportava: 

“Il Culo del parroco vincitore su tutti”.

Avvertito, il Vescovo si infastidì per quel trafiletto e ordinò che l’asino non uscisse dal recinto.

Il giorno seguente il giornale pubblicò in seconda pagina: 

“Il Culo del parroco chiuso dal Vescovo”.

Arrabbiato, il Vescovo ordinò al pastore di sbarazzarsi dell'asino, e questi decise di regalarlo ad una suora di un convento vicino, ma il giornale lo scoprì e pubblicò in prima pagina: 

“Appartiene ad una suora il miglior Culo del paese”

Leggendo questo il Vescovo svenne, ma altri prelati della Curia informarono la suora che doveva assolutamente liberarsi dell'asino, al che lei lo cedette ad un contadino per una modesta somma.

Il giornale titolò quindi a caratteri cubitali: 

“Suora vende il Culo per 100 €”

Urlante ed esasperato, il Vescovo ordinò alla suora di ricomprare il somaro, portarlo alle pianure e lasciarlo allo stato brado, dichiarando alla fine pubblicamente che non era più in suo possesso.

La prima pagina si trasformò in: 

“Suora annuncia che finalmente il suo Culo è libero”

I funerali del Vescovo si tennero due giorni dopo.

Conclusione: preoccuparsi dell'opinione pubblica può portare dolore e sofferenza, ed anche accorciare la vita.

Morale: smettetela di preoccuparvi del Culo degli altri, pensate solo al vostro e godetevi la vita.

COVID-19 dal mio punto di vista

 Siamo a Febbraio 2021 e tra un po’ sarà un anno da quando la vita di molte persone è stata sconvolta  dal Covid-19.

 Personalmente lo vissuta da molto vicino,lavorando principalmente tra ospedali ed asl e le emozioni che ha generato questo Covid sono state tante, e molto diverse tra loro.

La prima emozione che generó il Covid fu una paura totale,era Marzo 2020 e nessuno usciva di casa, Sapevamo pochissimo, che questo virus era partito dalla Cina ed era pericolosissimo, le misure furono drastiche, chiusero bar, attività ludiche, palestre e piscine,Di improvviso tutto scomparse.

 Arrivó una  nuova compagna, la mascherina ,e quelle dirette ogni sera alle 17:00 dove si sentivano numeri di contagi  , e numeri di persone che decedevano.

Poi arrivarono i negazionisti, quelli del tutto finto, era tutto un complotto , si sono sentiti fino all’ estate , Quando vennero allentate le misure restrittive ,e sembró che tutto era passato.

Da lì a poco si ebbe la Seconda Ondata, che è stata terribile , tantissime vittime, teorie su teorie, caos litigi, cambi di governo , e molte attività sono stremate.

La speranza per il momento è una, il vaccino 💉 ed io sono rientrato nelle categorie che hanno avuto la precedenza, ho da poco fatto la 1 dose .

Spero e sono convinto che sia questa la strada giusta , e che ora sia solo questione di tempo perché percorrendo questa strada possiamo uscire tutto insieme vittoriosi , da questo Nemico invisibile ma così forte.

Cosa ho imparato da questo Covid? ...

Non importa quanto vai piano, l'importante è che non ti fermi.”

Non importa quanto vai piano, l'importante è che non ti fermi.” 

Sindrome fibromialgica,sai cosa é?

La fibromialgia è una malattia seria ed invalidante e di  difficile diagnosi, i principi sintomi sono disturbi dell'umore,dolore diffuso,rigidità.

É una malattia che colpisce prevalentemente le donne,spesso in seguito a situazioni di forte stress.

Senza difficoltà non c’è nulla che abbia valore

Buon inizio settimana